STIJNTJES
RACING TEAM
Dit is jouw unieke kans en word onderdeel van Stijntjes Racing Team!
- START: 1 MAART 2024 (TOT MAART 2025)
- INSTAPNIVEAU: 5 KM IN 30 MIN
- INHOUD: WORKSHOPS, TRAININGEN, WEDSTRIJDEN
- KOSTEN : € 42,50 PER MAAND
Loop je al een tijdje, minimaal een jaar, lekker hard? Maar ben je toe aan nieuwe uitdagingen, kennis en ervaring op doen?
Samen met fysio/trainer Frans start ik “Stijntje Racing Team”. We gaan je een jaar begeleiden en nieuwe kennis en ervaring geven. We lopen de wedstrijden als team! Daarnaast zal je eindeloos veel tips ontvangen om je hardloop routine naar een hoger plan te tillen.
- Loop je al een tijdje lekker hard?
- Minimaal een jaar consistent?
- Loop je 5 kilometer binnen 30 minuten?
- Wil je doelen stellen én behalen voor 2024?
- Vind je het leuk om dat in een groep te doen
- Nieuwe kennis en ervaring op te doen?
- Onder professionele begeleiding van Stijntje en fysio/trainer Frans
- Start 1 maart 2024 – 1 maart 2025
- In die tijd lopen we 4 wedstrijden: 5 km, 10 km, 15 of 16 km en 21.1 km
- Inzicht in jouw trainingszones, techniek en mogelijkheden
- Trainingsschema afgestemd op jouw wedstrijd-planning
- Een superfijne groep – community
- Een onvergetelijk jaar met mooie wedstrijden die we als team lopen
- Eindeloos veel tips om je hardloop routine naar een hoger plan te tillen
Wat krijg je als lid van Stijntjes Racing Team?
1. Drie workshops:
a. Workshop techniek
b. Workshop HRV en ademen
c. Workshop voeding voor hardlopers
2. Tien trainingen/gezamenlijke loopmomenten:
a. 8 Duurlopen
b. 1 training vaststellen persoonlijke tempozones
c. 1 training persoonlijke techniek/loop-analyse
3. Een Stijntje Bruijn racingteam t-shirt
4. Elke week een looptip/advies/oefening in de appgroep
5. Trainingsschema’s afgestemd op de wedstrijden
6. Vrienden voor het loop-leven!
7. Begeleiding en steun van Stijntjes Racing Team: Stijntje en fysio/trainer Frans en workshop van voedingsdeskundige Jaime
8. Onderdeel van een besloten strava/instagram groep
9. Startbewijzen voor de wedstrijden
Interesse of meer informatie nodig? Stuur mij een berichtje via whatsapp voor alle details en om je aan te melden. Wees er snel bij, want de ruimte is beperkt!
Tot Snel!
Stijntje
06-13560482